Золотистый латте с куркумой

Смузи и напитки, За 5 минут, Vegan и RAW

Давно хотела поделиться с вами этим рецептом. Он стал для меня открытием прошлой осени и продолжает меня радовать и согревать в холодные зимние дни.
Несмотря на название, в этом латте не содержится ни грамма кофеина. Насыщенный и уникальный вкус ему придают специи, делая его фантастически вкусным и полезным. Он идеально заменит утреннюю чашку кофе — не вызовет резкого энергетического подъема, а затем спада, а, наоборот, сбалансирует ум и улучшит концентрацию.

Главная специя в этом напитке – куркума. Как западные эксперты, так и специалисты по аюрведе, считают, что куркума обладает ценнейшими свойствами, которые помогают сохранить здоровье и даже вылечить многие недуги. Она улучшает обмен веществ и кровообращение, очищая кровь и лимфатические сосуды. Улучшает переваривание сахара, жиров и масел и помогает при диабете.

Имбирь улучшает пищеварение и кровообращение. Согласно аюрведе, это высоко саттвичная специя, которая является одной из важнейших специй и имеет наиболее широкое применение.

Мед придает молоку приятный сладкий вкус и действует успокаивающе на организм.
Кокосовое масло делает этот напиток более кремовым и нежным, а также, вместе с черным перцем, улучшает усвоение и всасывание полезных веществ, содержащихся в куркуме.

Каждый глоток этот латте дает удовольствие и несет огромную пользу для нашего здоровья.

Золотое молоко

Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропускать новые статьи

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Оповестить в