Этот зеленый смузи великолепно заряжает энергией и при регулярном употреблении делает кожу лица чистой и отдохнувшей. Он богат витаминами и минералами и при этом оказывает очищающий эффект на организм. Идеально подойдет в дни детокса.
Ингредиенты
- Огурец — 1/2 шт
- Киви — 1 шт
- Стебель сельдерея — 1 шт
- Лимон — 1/4 шт
- Корень имбиря — небольшой кусочек
- Листья молодого шпината — большая горсть
- Вода — 100 мл
Cпособ приготовления
- Подготовить овощи и фрукты: хорошо помыть, очистить от кожуры, если необходимо, и произвольно нарезать.
- Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до получения однородной консистенции.
Оставить комментарий