Фасоль с тахини
Белая фасоль в кремовом соусе из тахини
Обеды и ужины

Люблю это блюдо, потому что оно готовится менее, чем за 20 минут, богато растительным белком и ооочень вкусное, благодаря ароматным специям и кремовому соусу из тахини.

Гаспачо
Гаспачо
Супы, Обеды и ужины, Vegan и RAW

Гаспачо — это испанский, холодный суп из протертых в блендере свежих овощей. Он подается охлажденным, поэтому в жаркую погоду — это то, что нужно.

Универсальная смесь специй для овощей
Универсальная смесь специй для овощей
Обеды и ужины
Неважно какому стилю питания вы придерживаетесь, есть одно универсальное правило: «Ешьте больше овощей». Но сьедать …
"Рис" из цветной капусты с куркумой
«Рис» из цветной капусты с куркумой 
Обеды и ужины, Vegan и RAW
Из цветной капусты можно приготовить не только вкусный суп-пюре. Попробуйте приготовить этот «рис», если хотите …
Рецепты вкусных и полезных супов для осени
Пять рецептов вкусных и полезных супов, которые согреют вас этой осенью
Супы, Обеды и ужины

Теплые и комфортные супы отлично вписываются в осенний рацион, когда нашему организму особенно необходимы витамины и минералы для укрепления иммунитета. Согласно аюрведе именно в приготовленном и теплом виде овощи лучше усваиваются в холодное время года.

Салат из арбуза и фета
Салат из арбуза, сыра «Фета», свежей мяты и красного лука
Салаты и заправки, Обеды и ужины
Свежий, сочный, яркий, летний… Эти слова ассоциируются у меня с этим салатом. Сочетание сладкого арбуза …